昨日から、体力づくりのトレーニングを開始 自宅から10秒の距離にあるジムに通います ここを選択したのは まず、近いこと で、風呂があることとフットサル教室があること 今後の予定としては 体重減や筋力強化ではなく 体力及び脚力強化が中心となりますので…